حجاب بانو

خیلی از خانم ها هنوز حس زیبای مادر شدن را تجربه نکرده اند.به همین خاطر تصمیم گرفتیم در این مقاله چند علامت را مورد بررسی قرار دهیم تا آن ها متوجه علامت های حاملگی باشند.

حاملگی چه علائمی دارد

علائم حاملگی به دسته بندی های مختلفی تقسیم بندی می شود.در این مقاله ما تلاش میکنیم فقط علامت هارا بیان کنیم و شما را برای کسب اطلاعات بیشتر به منبع دیگری ارجاع دهیم.

علامت های شایع حاملگی که البته قطعی نمی باشند مانند خستگی،قطع عادت ماهیانه،مشکلات در دفع ادرار،تغییرات رنگ مهبل و پستانها و حالت تهوع می باشد.

اما علامت های احتمالی نیز وجود دارد مانند بزرگ شدن شکم،تغییر شکل و اندازه رحم و احساس حرکت جنین و ...

علامت های قطعی نیز وجود دارد که نیاز به بررسی کامل پزشک می شود.شما می تونانید مطلب کامل تری را نیز در اینجا بخوانید.

اخیرا به فردی که زندگی اش پر از آرامش کامل بود برخورد کردم.احتیاج به کامل تر بودن و میل به داشتن آرامش در برخورد با دیگران باید هدف ما باشد.به هر حال می باید با داشتن و یا ضمیمه کردن بعضی از عادات خود،خودمان را بهتر از آنچه هستیم مجهز کنیم و تا میشود جنگ و دعوا را از خود دور کنیم.

به جای راضی بودن و سپاس گزار بودن از آنچه که داریم باید افکار خود را روی نواقصی که داریم متمرکز کنیم و بکوشیم تا آن ها را ازبین ببریم.وقتی روی نواقص اصرار میکنیم طبعا آدمی ناراحت و شاکی هستیم.به هر حال این مربوط به خود ما میشود.یک قفسه نامرتب،یک خراش کوچک روی اتومبیل مان،به دنبال این که وزن خود را کم کنیم؛اگر به چیز هایی نظیر این موارد تکیه کنیم باعث میشود که ما از هدفی که درپیش داریم دور شویم و از حرکت به سوی بهتر بهتر شدن باز بمانیم،در حالی که باید درک کنیم که راه های بهتری در پیش است.

بهترین راه حل برای وقتی که خود را در بند عادت دیرینه،یعنی ین فکر که اصرار داشته باشیم غیر از آنچه که هستیم باشیم این است که به آرامی به یاد بی آوریم  که زندگی ما از هرجهت درست است،چون راه کامل بودن خود را از همه جهت  و در همه زمینه ها شروع کردیم.

در این مقاله یاد میگیرید که مهربان و محکم باشید!

ما اغلب به خودمان این وعده را می دهیم که همه ی کارها باید به طور دقیق و به نحو خوبی به انجام برسند،اما آیا حقیقتا این یک تصور بزرگ نیست؟

ما همیشه عادت داریم که فکرمان به مسایل کوجک متمرکز کنیم و آن مسئله را از آنچه هست بزرگ تر نماییم.فرض کنید راننده ای راه را بر شما ببندد و رفت وآمد خیابان و یا کوچه ای شما در آن هستید به هم بریزد.درست است که این عمل باعث عصبانیت ما میشود اما بهتر است بگذریم این راننده کارش را بکند.گرچه ما در مغزمان فرضیاتی را در مورد وضعیت پیش آمده می سازیم و حتی ممکن است این اتفاق را برای دیگران تعریف کنیم اما اگر خوش بینانه به این موضوع نگاه کنیم به راننده اجازه میدهیم که کارش را انجام دهد؛می تواند برداشت ما این باشد که اگر زودتر راه باز میشد ممکن بود تصادف کنیم!تلاش کنیم به جای عصبانیت به این جور افراد به چشم ترحم نگاه کنیم.به خاطر بیاوریم که قبلا چه قدر به خاطر عجله، زحمت و فشار به خود وارد کرده ایم.

در زندگی روزانه ما خیلی از این اتفاق ها می افتد که باید از آن ها بگذریم.به این ترتیب ملاحظه می کنید که چقدر از این طرز فکر و برخورد با مردم بهره می برید.پس ملاحظه میکنید که اکثر مردم انرژی زیادی به خاطر چیز های کوچک صرف میکنند.آن ها خود را از لمس کردن زیبایی های طبیعت محروم میکنند.وقتی این هدف را دنبال کنید میبینید که هم کمتر انرژی مصرف کرده اید و هم از نظر دیگران مهربان تر و با شخصیت تر بوده اید.